Partnerska terapija

Psihoterapija za parove je specijalizovana forma psihološke podrške koja pomaže partnerima da razviju dublje razumevanje jedno drugog, poboljšaju komunikaciju i obnove bliskost. Bilo da se suočavate sa nesuglasicama, osećajem udaljenosti ili jednostavno želite da ojačate svoju vezu – psihoterapija može biti dragocen korak ka zdravijem odnosu.

U našem centru na Novom Beogradu, radimo sa parovima na prevazilaženju kriza, ali i na negovanju odnosa u svakodnevici. Cilj nije samo rešavanje problema, već stvaranje prostora u kojem partneri mogu da se ponovo zbliže, da nauče da čuju i razumeju jedno drugo – autentično i saosećajno.

Kada je pravo vreme za terapiju za parove?

Ne postoji „pravi trenutak“ – neki parovi dolaze na terapiju kada su već na ivici raskida, dok se drugi javljaju preventivno, želeći da unaprede svoju vezu i učvrste poverenje. Terapija za parove može biti korisna u različitim fazama odnosa – od početne zaljubljenosti, preko perioda izazova, pa sve do ozbiljnih kriza.

Najčešći razlozi zbog kojih parovi dolaze na savetovanje su:

Učestali konflikti i neslaganja – ako imate osećaj da se stalno vrtite u krug, svađate se oko istih tema i ne možete da pronađete zajednički jezik, vreme je da uključite terapeuta.
Ljubomora i nepoverenje – osećaj da ne možete da verujete partneru ili da stalno preispitujete njegove/njene namere može ozbiljno ugroziti stabilnost veze.
Poteškoće u komunikaciji – nekada nije problem u onome što se kaže, već u načinu na koji se to izgovara. Terapija pomaže u razvijanju veština aktivnog slušanja, izražavanja osećanja i razumevanja bez osude.
Udaljavanje i gubitak bliskosti – ako osećate da ste „samo cimeri“ ili da se emotivno i fizički udaljavate, psihoterapija može pomoći u ponovnom povezivanju.
Stresne životne okolnosti – rođenje deteta, gubitak posla, preseljenje, smrt bliske osobe… velike promene mogu promeniti dinamiku odnosa, a zajednički rad sa terapeutom pomaže da se par bolje prilagodi.
Prevara i obnova poverenja – neverstvo je jedno od najtežih iskušenja za odnos, ali uz stručnu podršku, moguće je krenuti putem oporavka, razumevanja i ponovnog građenja poverenja.
Seksualni problemi – bilo da se radi o razlikama u libidu, seksualnim disfunkcijama ili emocionalnoj distanci, terapija može biti mesto gde se o ovim temama otvoreno govori bez stida.
Priprema za brak ili roditeljstvo – parovi koji svesno žele da se pripreme za zajednički život ili roditeljsku ulogu često posežu za savetovanjem kako bi u startu postavili zdrave temelje odnosa.
Zavisnosti – alkohol, droga, kocka, društvene mreže ili pornografija – sve su to faktori koji mogu ugroziti stabilnost veze. Terapeut pomaže u razumevanju dinamike zavisnosti i posledica po partnerski odnos.
Diskriminacija i prihvatanje identiteta – istopolni i neheteronormativni parovi se često suočavaju sa dodatnim izazovima u društvu. U Empatiji pružamo sigurno i podržavajuće okruženje za sve parove, bez osude.

Kako izgleda proces terapije za parove?

U našem centru na Novom Beogradu, psihoterapija za parove podrazumeva seriju razgovora sa stručnjakom u prijatnoj i sigurnoj atmosferi. Kroz otvoren dijalog, terapeuti pomažu partnerima da jasno izraze svoje misli i osećanja, da slušaju jedno drugo sa razumevanjem i da zajednički traže rešenja.

Kombinujemo metode Geštalt psihoterapije sa tehnikama aktivnog slušanja, razumevanja emocionalnih potreba i rešavanja konflikta. Svaki par je drugačiji – i naš pristup je uvek individualizovan, uz puno poštovanje vaše intime i tempa.

A šta ako partner ne želi da ide na terapiju?

Ova situacija je česta – jedan partner vidi problem i želi promenu, dok drugi možda ne oseća isto ili se plaši procesa. U tom slučaju, važno je ostati strpljiv i pokušati razgovor bez pritiska. Ponekad je dovoljno objasniti da terapija nije „presuda“, već prilika za rast. Takođe, individualna terapija može biti prvi korak – za vas ili za partnera koji se ne oseća spremno za zajednički dolazak.

Gde se nalazi centar na Novom Beogradu?

Naše prostorije nalaze se u srcu Novog Beograda, u ulici Nehruova – mirnom delu grada koji omogućava prijatno i diskretno okruženje. Psihoterapeuti u našem centru su obučeni za rad sa parovima i posvećeni su tome da vam pruže osećaj sigurnosti, poverenja i razumevanja.

Ako osećate da vašem odnosu treba podrška – niste sami. Javite se.